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关于中军保险短信是否是诈骗的问题，不能一概而论。
有些保险推销短信可能是正规的保险公司或代理机构的营销行为，但也存在一些诈骗分子会利用类似的方式进行欺诈活动，收到涉及保险推销的短信时，应保持警惕。
要判断短信的真实性，可以参考以下几点：
1、发送方号码：如果是来自正规保险公司或代理机构的官方号码，可能较为可靠，如果是陌生号码或看似可疑的号码，则需要谨慎。
2、短信内容：正规的保险推销短信通常会介绍保险产品的基本信息、特点等，而诈骗短信可能会以各种手段诱使你点击链接、回复信息或提供个人信息。
3、链接和附件：避免随意点击短信中的链接或下载附件，特别是来自不明来源的链接。
4、个人信息保护：不要随意在短信中回复个人信息，如身份证号、银行卡号等敏感信息。
如果你对收到的保险推销短信存在疑虑，建议直接联系相关保险公司的客服部门进行咨询和确认，保持警惕，不轻易相信不明来源的短信，是避免诈骗的关键。